Sans aucune difficulté technique et de dénivelé (moins de 200 m.), elle n'en reste pas moins une randonnée très endurante avec ses 30 km !

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Ce parcours suit le lit de l'Aar tel qu'il était avant la correction des eaux du Jura en 1878. Depuis que la rivière a été déviée dans le lac de Bienne, son ancien lit est resté alimenté en eau et, est devenu pour la plupart, une réserve naturelle.

Absolument plat, le parcours se déroule, mis à part les traversées de villages, en forêt, parfois très dense, et en bordure de zones agricoles. A l'exception de la périphérie de Lyss et en bordure d'autoroute de Lyss à Busswil, ce parcours est très sauvage et calme. Idéal pour se ressourcer

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La partie finale du 'Häftli' peut être évitée, diminuant ainsi d'un tiers le parcours. Toutefois, cela éluderait le coup d'oeil depuis la tour 'Beobachtungsturm' sur la zone marécageuse de l'ancienne Aar.